Atteindre ses objectifs grâce à la méditation by Angelique Massa

Atteindre ses objectifs grâce à la méditation

Un programme unique de 7 méditations guidées avec explicatifs

Vous allez recevoir :

File Icon 31 des dossiers

Contenu

Présentation du programme de 7 jours
1. Introduction.mp3
2 min
2. Comment bien méditer.mp3
3 min
3. Les erreurs à ne pas commettre en méditation.mp3
3 min
Jour 1 - Poser son intention
4. Introduction - Jour 1 - poser son intention.mp3
3 min
5. Méditation guidée - Jour 1 - Poser son intention.mp3
8 min
6. Conclusion - Jour 1 - Poser son intention.mp3
3 min
Jour 2 - Affirmations positives
7. Présentation jour 2 - Affirmations positives.mp3
3 min
8. Méditation guidée - jour 2 - Affirmations positives.mp3
8 min
9. Conclusion - Jour 2 - Affirmations positives.mp3
2 min
Jour 3 - Demander à l'Univers
10. Présentation - Jour 3 - Demander à l'Univers.mp3
2 min
11. Méditation guidée - Jour 3 - Demander à l'Univers.mp3
11 min
12. Conclusion - Jour 3 - Demander à l'Univers.mp3
3 min
Jour 4 - Entrer dans le Flow
14. Présentation - Jour 4 - Entrez dans le flow.mp3
2 min
15. Méditation guidée - Jour 4 - Entrez dans le flow.mp3
8 min
16. Conclusion - Jour 4 - Entrez dans le flow.mp3
2 min
Jour 5 - Pleine conscience - Corps et respiration
17. Présentation - Jour 5 - Pleine Conscience - Corps et respiration.mp3
2 min
19. Conclusion - Jour 5 - Pleine Conscience - Corps et respiration.mp3
2 min
18. Méditation guidée - Jour 5 - Pleine Conscience - Corps et respiration.mp3
9 min
Jour 6 - Pleine conscience - Focaliser sur ses objectifs
20. Présentation - Jour 6 - Pleine Conscience - Focaliser sur ses objectifs.mp3
1 min
21. Méditation guidée - Jour 6 - Pleine Conscience - Focaliser sur ses objectifs.mp3
6 min
22. Conclusion - Jour 6 - Pleine Conscience - Focaliser sur ses objectifs.mp3
2 min
Jour 7 - Focalisation mentale - La Plage
23. Conclusion - Jour 7 - Focalisation mentale - La Plage.mp3
2 min
24. Méditation guidée - Jour 7 - Focalisation mentale - La Plage.mp3
6 min
25. Présentation - Jour 7 - Focalisation mentale - La Plage.mp3
2 min
Toutes les méditations guidées
1. Méditation guide - Jour 1 - Poser son intention.mp3
8 min
2. Méditation guidée - jour 2 - Affirmations positives.mp3
8 min
3. Méditation guidée - Jour 3 - Demander à l'Univers.mp3
11 min
4. Méditation guidée - Jour 4 - Entrez dans le flow.mp3
8 min
5. Méditation guidée - Jour 5 - Pleine Conscience - Corps et respiration.mp3
9 min
6. Méditation guidée - Jour 6 - Pleine Conscience - Focaliser sur ses objectifs.mp3
6 min
7. Méditation guidée - Jour 7 - Focalisation mentale - La Plage.mp3
6 min

ENSEIGNANTE DE MÉDITATION

Enseignante de méditation,
J'ai toujours eu le goût de la retranscription écrite et vocale.
Mais aussi l'accompagnement au mieux-être.

C'est pourquoi la conception de méditations guidées est parfaite à mes yeux.

Laissez-vous embarquer au son de ma voix et d'une musique adaptée vers l'univers de votre esprit.

Ce que mes clients disent de ce programme

Je suis de nature assez stressée, en plus des vidéos ASMR, les méditations d’Angélique m’apaisent énormément. Au début, il m’arrivait de décrocher pendant les méditations car j’avais beaucoup de mal à lâcher prise, mais maintenant je me laisse aller facilement aux méditations.

Priscilla de la chaîne "Channel Petite Enfance"
Un grand merci a vous Angélique pour vos méditations qui m’a permis de mieux me contrôler et faire face au quotidien, je dors mieux et plus zen, grand merci.

Reine-Claude
Les méditations d’Angélique me permettent de me relaxer profondément. J’ai commencée à vivre ces méditations pendant que je changeais de travail ce qui me faisait penser en permanence. Grâce aux méditations, j’ai pu lâcher prise, ce qui m’a permis d’être plus détendue pour affronter ma journée.
Merci à Angélique.

Tatiana
L’expérience de méditation qu’a mis en place Angélique a été vraiment bénéfique. Je l’écoutais chaque matin de manière a bien commencer la journée et surtout avec de nouvelles perspectives. Je recommande grandement Angélique méditation.

Hiam